Guía para pacientes

Ruptura del ligamento cruzado anterior

Si te diagnosticaron una ruptura de LCA, esta guía explica qué es, cuándo se opera, cómo es la cirugía y qué esperar en tu retorno al deporte.

Autoinjerto Artroscopía Retorno deportivo

Sabías que

Es la lesión ligamentosa más común en cirugía deportiva
Ambulatoria Tipo de cirugía
6–9 meses Retorno al deporte
Tendón propio Autoinjerto habitual
Día 1 Alta a domicilio
LCA SANO LCA ROTO
Lo básico

¿Qué es la ruptura de LCA?

El ligamento cruzado anterior estabiliza la rodilla al girar o frenar bruscamente. Su ruptura es una lesión frecuente en deportes con cambios de dirección y pivoteo.

Cuando la rodilla queda inestable para el deporte o el trabajo exigente, la reconstrucción quirúrgica restablece esa estabilidad.

Autoinjerto Tendón del propio paciente
Aloinjerto Tejido de banco, casos seleccionados
Indicaciones

¿Cuándo se recomienda operar?

Estas son las señales que suelen llevar a considerar la reconstrucción de LCA.

🏃

Rodilla inestable

Sensación de que la rodilla "se va" al girar o cambiar de dirección.

🎯

Actividad deportiva o laboral

Deseo de volver a deportes de pivoteo o a un trabajo físicamente exigente.

⚠️

Episodios repetidos

Fallos repetidos que aumentan el riesgo de dañar meniscos y cartílago.

Paso a paso

El proceso quirúrgico

01

Evaluación

Examen clínico y resonancia magnética para confirmar la ruptura.

02

Toma de injerto

Se obtiene el tendón (hueso-tendón-hueso o isquiotibiales).

03

Reconstrucción artroscópica

El nuevo ligamento se fija con técnica mínimamente invasiva.

04

Alta y rehabilitación

Cirugía ambulatoria; protocolo de kinesiología deportiva desde la primera semana.

Qué esperar

Tu retorno al deporte

El protocolo de rehabilitación estructurado es clave para un retorno seguro.

Primeras 12 semanas
Fortalecimiento
Semana 1–2 — control de dolor e hinchazón
Semana 4 — recuperación de rango de movimiento
Semana 12 — fortalecimiento muscular progresivo
4 a 9 meses
Retorno deportivo
Mes 4–6 — entrenamiento específico del deporte
Mes 6–9 — retorno a deportes de contacto y pivote
Continuo — controles con tu especialista
Preguntas frecuentes

Dudas habituales de los pacientes

¿Puedo volver al deporte tras la cirugía?
Sí, es el objetivo principal. El retorno a deportes de contacto y pivote suele darse entre los 6 y 12 meses, según la evolución de la rehabilitación.
¿Es dolorosa la recuperación?
Las primeras semanas cursan con molestias e hinchazón manejables con analgesia y kinesiología. El dolor disminuye progresivamente.
¿Qué injerto es mejor?
No hay una única respuesta: la elección depende de la edad, nivel deportivo y preferencia del cirujano. Se conversa caso a caso.
¿Qué pasa si no me opero?
Sin cirugía, la inestabilidad puede provocar nuevos episodios de fallo y dañar meniscos y cartílago con el tiempo, especialmente en pacientes activos.

¿Tienes dudas sobre tu LCA?

Conversa con tu especialista antes de decidir. Esta guía es informativa y no reemplaza la consulta médica.

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